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老年保健品魚龍混雜 選購遵循五大原則

我們的父母日漸老去,身體也不如以前硬朗,各種小毛病也接踵而至。繼而很多孝順的子女會想到買老年保健品為父母補補身子,然而市場上的老年保健品魚龍混雜,即使花了銀子也見不到成效。那麼,如何才能為父母挑選到合适的老年保健品呢?

買保健品需要先明白下面這些事

1、保健品不能治病

如果有人跟您說這保健品能治什麼病,那TA肯定騙您,因為隻有藥品才能治病。

2、保健食品批準文号

保健食品外包裝上有藍色草帽樣的标志,下面有批準文号:國産:國食健字G+4位年代号+4位順序号;進口:國食健字J+4位年代号+4位順序号。而2004年之前衛生部審批的國産保健食品是“衛食健字+(年代号)+順序号”、進口保健食品是“衛食健進字+(年代号)+順序号”或衛進食健字+(年代号)+順序号)。

借雙“慧眼”看清魚龍混雜的保健品

1、在購買老年保健品時一定要購買正規廠家生産的有批号的保健品。如何得知老年保健品是正規的呢?主要看包裝上的幾個重要标識:有無生産地?有無廠商?有無小藍帽批号?

2、不要把老年保健品當成“神藥”,心理預期太高。老年保健品不等同于藥物,不可能一吃就馬上見效,起碼服用三至六個月再看效果。服用哪一類老年保健品,最好咨詢醫生或營養師。

3、缺啥補啥、随意服用并非好習慣。企圖服用一種老年保健品就能達到解決所有身體問題是異想天開的,需要看清老年保健品的主要功效再購買。在食用老年保健品之前,要教父母學會看說明書,認真研讀搞清楚服用的時間、頻率、注意事項等。

4、謹慎參加保健品廠商舉辦的講座。現在保健品的廣告花樣很多,保健講座就是當中最為常見的一種,聚集衆多老人開會後慫恿購買。這個時候,老年人除了一雙慧眼,一顆冷靜的心也不可或缺,應三思而後行,建議到正規的大型超市商場的保健品專櫃購買正規産品。

選保健品遵從五大原則

1、服用前先咨詢

對于很多小道消息,切勿輕易相信,身體是你自己的,你缺什麼,隻有醫生最清楚。所以在用保健品前最好先咨詢醫生或營養師再服用。同時也要注意對保健品的期望不要太大,保健品畢竟不是藥品,不可能立竿見影,一般保健品的療程至少3個月。

2、缺啥補啥

每個保健品都有各自的功能,不可能一種保健品包治百病。老人在選擇保健品時,要從自身所需着手,缺什麼就補什麼。最好在正規的店鋪購買,購買時也可咨詢下服用事項。

3、不可盲目輕信保健品

看電視、聽廣播、散步是老人打發時間最常見的方法,而很多商家就利用老人這些日常,故意誇大功效,大肆宣傳,引誘老人購買。老人須知道,保健品隻是保健作用,不能達到治病的功效。對待産品一定要先查詢其廠家以及生産批号,同時注意包裝上的産地、廠商、批号等标志是否與商家說的一緻。購買商品時一定要索取并保存好發票。當合法權益受到損害時,請及時撥打相關投訴舉報電話。

4、保健品不能作為日常飲食替代品

對于保健品,老人要清楚,保健品畢竟隻是起保健作用,不能治病,因此,不能作為日常飲食替代品。對于身體某種元素缺少時,可适當補充,切不可過量,以免給身體造成不必要的危害。

5、适合老年人服用的保健品

老年人可以服用這樣一些保健品。1。抗衰老業的保健品。比如維生素C、維生素E、番茄紅素等。2。提高免疫力、促進新陳代謝功能的保健品。3。改善腸道功能的保健品,如乳酶生等。



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